日記一覧
| 年月日 | 山名 | かな | 標高 | 所要時間 | エリア |
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| 2021.01.20 | ふく割 | ふくわり | | | |
| 2021.01.16 | 暮らしに役立つクレジットカード⑤ | くれじっとかーど | | | |
| 2021.01.03 | Kyash改悪！ | きゃっしゅ | | | |
| 2020.12.30 | Kyash | きゃっしゅ | | | |
| 2020.12.28 | お荷物のお届けにあがりましたがご不在のため持ち帰りました。 | | | | |
| 2020.12.04 | 白菜漬けとたくあん | | | | |
| 2020.11.24 | 長泉寺山 | ちょうせんじやま | 110.8 | 1：49 | 福井 |
| 2020.11.18 | 行司岳 | ぎょうじだけ | 311 | 2：36 | 福井 |
| 2020.11.17 | 健康の森 | けんこうのもり | 112 | 1：24 | 福井 |
| 2020.11.16 | 健康の森 | けんこうのもり | 112 | 1：39 | 福井 |
| 2020.11.15 | 徳生山 | とくおやま | 109.4 | 2：42 | 福井 |
| 2020.11.06 | 山の会の鍋会 | なべかい | | | 福井 |
| 2020.10.23 | 正面衝突 | じこ | | | |
| 2020.06.17 | 山の会の鍋会 | なべかい | | 4：07 | 福井 |
| 2020.06.07 | 文殊山（二上～） | もんじゅさん | 366 | 3：17 | 福井 |
| 2020.06.05 | 若須岳・城山 | わがすだけ・じょうざん | 563.9 | 1：33 | 福井 |
| 2020.06.03 | 鬼ヶ岳 | おにがだけ | 532.5 | 2：54 | 福井 |
| 2020.05.29 | 権現山 | ごんげんやま | 565 | 3：24 | 福井 |
| 2020.05.28 | 鉢伏山 | はちぶせやま | 761.8 | 1：32 | 福井 |
| 2020.05.25 | 三床山 | みとこやま | 279.8 | 2：06 | 福井 |
| 2020.05.14 | 武衛山 | ぶえいざん | 320.8 | 2：37 | 福井 |
| 2020.03.25 | 妻が亡くなった | | | | |
| 2019.11.15 | PayPay全額キャッシュバック | ぺいぺい | | | |
| 2019.11.13 | トイレに鞄を忘れた | | | | |
| 2019.11.10 | 清水北地区 文化祭 | ぶんかさい | | 8：00 | 福井 |
| 2019.10.28 | 山の会の鍋会 | なべかい | | | 福井 |
| 2019.10.17 | 菅倉山 | すげくらやま | 923.8 | 6：44 | 福井 |
| 2019.09.20 | 白山 | はくさん | 2702.1 | 11：25 | 石川・岐阜 |
| 2019.08.27 | 三方岩岳 | さんぽういわだけ | 1736 | 3：56 | 石川・岐阜 |
| 2019.08.19 | GPS軌跡を表示した３D地図が簡単に作成できる | | | | |
| 2019.08.06 | 8月の山の会例会 | なべかい | | | 福井 |
| 2019.08.03 | 文殊山 | もんじゅさん | 366 | 3：11 | 福井 |
| 2019.06.25 | PayPayデビュー | ぺいぺい | | | |
| 2019.05.13 | 文殊山 | もんじゅさん | 366 | 3：42 | 福井 |
| 2019.05.08 | 池ヶ原湿原 | いけがはらしつげん | 985 | 2：28 | 岐阜 |
| 2019.04.18 | 舟川べりの春の四重奏 | はるのしじゅうそう | | 1：18 | 富山 |
| 2019.04.13 | 呉羽山（城山） | くれはやま | 145.1 | 1：26 | 富山 |
| 2019.04.08 | 矢はなの里・カタクリ | やばなのさと | 238 | 1：28 | 福井 |
| 2018.11.11 | 清水北地区 文化祭 | ぶんかさい | | 4：00 | 福井 |
| 2018.10.18 | 宮ノ下コスモス広苑・雄島 | こすもす | 30 | 5：39 | 福井 |
| 2018.06.25 | 湯ノ丸山 | ゆのまるやま | 2101 | 5：00 | 群馬・長野 |
| 2018.06.07 | 乗鞍高原 | のりくらこうげん | 1590 | 3：20 | 長野 |
| 2018.05.28 | 宇津江四十八滝 | うつえしじゅうはちたき | 898 | 1：44 | 岐阜 |
| 2018.04.12 | 矢はなの里・カタクリ | やばなのさと | 238 | 0：57 | 福井 |
| 2018.04.04 | カタクリとさくら散歩 | かたくり | 116 | 5：35 | 福井 |
| 2018.03.29 | 能登猿山の雪割草 | さるやま | 332.4 | 2：10 | 石川 |
| 2018.03.26 | 坪谷のカタクリ | つぼたに | 254 | 2：29 | 福井 |
| 2018.01.14 | 蜂の子 | | | | |
| 2018.01.07 | コマンドプロンプトからFTPコマンドを実行する | | | | |
| 2017.09.09 | 越知山（小川コース） | おちさん | 612.5 | 6：45 | 福井 |
| 2017.09.05 | スマホGPSの使い方・改訂版 | すまほ | | | |
| 2017.07.19 | ローカルで外部ファイル読み込みのセキュリティ制約を回避する | | | | |
| 2017.06.28 | 雄国沼 | おぐにぬま | 1090 | | 福島 |
| 2017.06.15 | 暮らしに役立つクレジットカード④ | くれじっとかーど | | | |
| 2017.05.03 | JPEG画像の向きについて | | | | |
| 2017.02.26 | 暮らしに役立つクレジットカード③ | くれじっとかーど | | | |
| 2016.12.09 | スマホGPSの使い方 | すまほ | | | |
| 2016.12.04 | GARMIN GPSとスマホGPSを比較 | すまほ | 145.1 | 1：46 | 富山 |
| 2016.12.03 | 呉羽山 | くれはやま | 145.1 | 1：50 | 富山 |
| 2016.11.30 | 山の会の鍋会 | なべかい | | | 福井 |
| 2016.10.21 | 高速道路で地震に遭遇した | | | | |
| 2016.10.08 | 友人の「私のがん記録」ホームページを改修 | | | | |
| 2016.09.16 | 「美しき日本の風景」ホームページを改修 | | | | |
| 2016.09.02 | PhotoShifterの設定 | | | | |
| 2016.09.01 | Audio タグを使ってみたが・・・ その２ | | | | |
| 2016.08.31 | Audio タグを使ってみたが・・・ | | | | |
| 2016.08.19 | GPS軌跡を表示した３D地図が簡単に作成できる | | | | |
| 2016.08.07 | 日付をクリックすると別ページへリンクするカレンダー | | | | |
| 2016.07.19 | とうとう スマホを買った | すまほ | | | |
| 2016.06.27 | 暮らしに役立つクレジットカード② | くれじっとかーど | | | |
| 2015.12.20 | 鬼ヶ岳 | おにがだけ | 532.5 | 2：28 | 福井 |
| 2015.12.06 | 清水北山好会ホームページ作成支援ツール 改修 | | | | |
| 2015.08.02～03 | 白山 （観光新道～チブリ尾根） | はくさん | 2702.1 | 19：22 | 石川・岐阜 |
| 2015.07.27 | 文殊山（二上～大村） | もんじゅさん | 366 | 4：09 | 福井 |
| 2015.07.21～22 | 草津白根山 | くさつしらねさん | 2171 | 3：17 | 群馬 |
| 2015.06.28 | 暮らしに役立つクレジットカード | くれじっとかーど | | | |
| 2015.06.25 | GPS軌跡を描いた地図を自動作成するツール ２ | | | | |
| 2015.06.10 | 乗鞍高原 | のりくらこうげん | 1590 | 4：18 | 長野 |
| 2015.05.25～26 | 八間山 | はちけんやま | 1934.5 | 3：53 | 群馬 |
| 2015.05.21 | 白池・五月池 | しらいけ | 1090 | 0：55 | 新潟 |
| 2015.04.26 | 武衛山 | ぶえいざん | 320.8 | | 福井 |
| 2015.03.30 | 猿山 | さるやま | 332.4 | | 石川 |
| 2014.07.23 | 文殊山（二上～） | もんじゅさん | 366 | 4：01 | 福井 |
| 2014.05.30 | 法恩寺山 | ほうおんじさん | 1356.7 | | 福井 |
| 2014.05.29 | 三峯山 | みつみねやま | 404.4 | 1：32 | 福井 |
| 2013.10.29～30 | 志賀高原 | しがこうげん | 2295 | | 長野 |
| 2013.10.14 | 荒島岳 | あらしまだけ | 1523.6 | 7：55 | 福井 |
| 2013.06.09 | 赤兎山 | あかうさぎやま | 1628.7 | 4：39 | 石川・福井 |
| 2013.06.08 | 日野山 | ひのさん | 794.5 | 4：00 | 福井 |
| 2013.06.02 | 鬼ヶ岳 | おにがだけ | 532.5 | | 福井 |
| 2013.06.01 | 鬼ヶ岳 | おにがだけ | 532.5 | 2：45 | 福井 |
| 2012.10.28 | 里山の会 | さとやま | 109.5 | 1：59 | 福井 |
| 2012.07.31 | 栂池自然園 | つがいけしぜんえん | 2020 | 7：31 | 長野 |
| 2012.06.05 | 宇津江四十八滝 | うつえしじゅうはちたき | 895 | | 岐阜 |
| 2012.06.02 | 白山 （砂防新道） | はくさん | 2702.1 | 7：20 | 石川・岐阜 |
| 2012.04.15 | 文殊山（南井～二上） | もんじゅさん | 366 | 3：45 | 福井 |
| 2012.01.22 | 取立山 | とりたてやま | 1307.2 | 3：53 | 福井 |
| 2012.01.14 | 日野山 | ひのさん | 794.5 | 2：32 | 福井 |
| 2011.12.10 | 呉枯ノ峰 | くれかれのみね | 531.8 | 4：29 | 滋賀 |
| 2011.11.26 | 岩籠山 | いわごもりやま | 765.2 | 6：15 | 福井 |
| 2011.11.02 | 大御影山 | おおみかげやま | 950.1 | 8：02 | 滋賀 |
| 2011.09.23 | 城山 | じょうやま | 202.0 | 1：27 | 福井 |
| 2011.08.29 | 電子国土Webシステム | | | | |
| 2011.08.16 | 電子国土マップとブラウザの関係２ | | | | |
| 2011.07.25～26 | 三徳山投入堂 | なげいれどう | 490 | 1：11 | 鳥取 |
| 2011.07.22 | 霧ヶ峰 | きりがみね | 1925.0 | | 長野 |
| 2011.07.19 | 電子国土マップとブラウザの関係 | | | | |
| 2011.07.15 | 電子国土WebシステムVer.3 | | | | |
| 2011.06.04 | 初夏の鷹巣自然観察 | たかす | 90 | | 福井 |
| 2011.05.24 | ブラウザ IE9 をインストールした | | | | |
| 2011.05.21 | ホノケ山 | ほのけやま | 736.7 | 5：13 | 福井 |
| 2011.04.24 | ハーモニカ演奏会 | | | | |
| 2011.04.09 | 下市山 | しもいちやま | 265 | 2：59 | 福井 |
| 2010.11.25 | いま裏山歩きが楽しい | | | | |
| 2010.07.04 | 太陽光発電 | たいようこうはつでん | | | |
| 2010.04.14 | 環境家計簿 － 暮らしのCO2チェック | たいようこうはつでん | | | |
| 2009.11.25 | ブラウザ IE9 のベータ版 | | | | |
| 2009.11.09 | タバコの値上げ、大いに結構！ | きんえん | | | |
| 2009.11.07 | 電気も地産地消の時代になる かも？ | たいようこうはつでん | | | |
| 2009.11.05 | 日本版 FIT制度が始まった！ | たいようこうはつでん | | | |
| 2009.07.07 | Sony の VAIO で AVI ファイルが再生できない その2 | | | | |
| 2009.07.04 | Sony の VAIO で AVI ファイルが再生できない | | | | |
| 2009.05.17 | 国土地理院 10mメッシュ標高データ その2 | | | | |
| 2009.05.14 | 国土地理院 10mメッシュ標高データ | | | | |
| 2009.05.03 | 取立山 | とりたてやま | 1307.2 | 4：19 | 福井 |
| 2009.04.17 | GoogleMapで「e旅歩き旅」全行程図を表示 | | | | |
| 2009.03.06 | 「e旅歩き旅」の画像が 「JAL旬感旅行」に採用された | | | | |
| 2009.02.27 | Googleマップ デベロッパーKey自動選択 | | | | |
| 2009.02.24 | Googleマップの地形図 | | | | |
| 2009.02.21 | Safari 3.2.1 は互換性のないブラウザ？ | | | | |
| 2009.02.19 | Encoded Polyline | | | | |
| 2008.12.16 | 私はこうして禁煙した | きんえん | | | |
| 2008.12.07 | 筑紫哲也さんがヘビースモーカーだったことに大変驚いた | きんえん | | | |
| 2008.12.03 | 電話料金はどこが安い？ | | | | |
| 2008.12.02 | ダイエットには禁酒が一番！ | きんしゅ | | | |
| 2008.12.01 | きょうは白山がきれいだった | | | | |
| 2008.11.30 | 麻生総理の発言は一理ある | | | | |
| 2008.11.25 | Excel で会計処理 | | | | |
| 2008.11.13 | 家計簿は銀行に付けてもらおう！ | | | | |
| 2008.10.13 | メボソムシクイ | | | | |
| 2008.10.08 | 本当のP～タンはもういません | | | | |
| 2008.04.15 | 行司岳 | ぎょうじだけ | 311 | 4：01 | 福井 |
| 2008.04.13 | 文殊山（二上～） | もんじゅさん | 366 | 3：36 | 福井 |
| 2008.04.09 | 下市山 | しもいちやま | 265 | 2：59 | 福井 |
| 2007.06.05 | 103日目 移動日 | | | | |
| 2007.06.04 | 102日目 岩美町浦富～鳥取市 | うらどめ・とっとり | | 9：04 | |
| 2007.06.03 | 101日目 浜坂温泉～岩美町浦富 | はまさか・うらどめ | | 8：44 | |
| 2007.06.02 | 100日目 今子浦～浜坂温泉 | いまごうら・はまさか | | 9：44 | |
| 2007.06.01 | 99日目 休暇村竹野海岸～今子浦 | たけの・いまごうら | | 8：42 | |
| 2007.05.31 | 98日目 城崎温泉～休暇村竹野海岸 | きのさき・たけの | | 8：33 | |
| 2007.05.30 | 97日目 城崎温泉滞在2日目 | きのさき | | | |
| 2007.05.29 | 96日目 城之崎温泉滞在 | きのさき | | 3：30 | 兵庫 |
| 2007.05.28 | 95日目 久美浜温泉～城崎温泉 | くみはま・きのさき | | 9：40 | 京都・兵庫 |
| 2007.05.27 | 94日目 間人～久美浜温泉 | たいざ・くみはま | | 10：03 | 京都 |
| 2007.05.26 | 93日目 丹後大宮～間人 | たんごおおみや・たいざ | | 9：26 | 京都 |
| 2007.05.25 | 92日目 天の橋立～丹後大宮 | あまのはしたて・たんごおおみや | | 4：49 | 京都 |
| 2007.05.24 | 91日目 丹後由良～天の橋立 | たんごゆら・あまのはしたて | | 9：06 | 京都 |
| 2007.05.23 | 90日目 東舞鶴～丹後由良 | ひがしまいづる・たんごゆら | 300.6 | 9：07 | 京都 |
| 2007.05.22 | 89日目 高浜～東舞鶴 | たかはま・ひがしまいづる | | 9：12 | 福井・京都 |
| 2007.05.21 | 88日目 若狭本郷～高浜城山公園 | わかさほんごう・たかはま | | 2：39 | 福井 |
| 2007.04.13 | 87日目 小浜阿納尻～若狭本郷駅前 | あのう・わかさほんごう | | 8：03 | 福井 |
| 2007.04.12 | 86日目 三方五湖海山～小浜阿納 | わかさうみやま・あのう | | 10：17 | 福井 |
| 2007.04.11 | 85日目 敦賀～三方五湖海山 | つるが・わかさうみやま | | 8：35 | 福井 |
| 2007.04.10 | 84日目 JR今庄駅～敦賀駅 | いまじょう・つるが | | 7：50 | 福井 |
| 2007.04.05 | 83日目 鯖江西山公園～今庄駅 | さばえ・いまじょう | | 7：02 | 福井 |
| 2007.04.04 | 自宅で天気待ち | | | | 福井 |
| 2007.04.03 | 82日目 福井運動公園～西山公園 | ふくい・さばえ | | 5：13 | 福井 |
| 2007.04.01 | 風力発電と野鳥 | | | | |
| 2006.11.13 | 81日目 あわら市瓜生～運動公園 | あわら・ふくい | | 6：47 | 福井 |
| 2006.11.12 | 80日目 小松～あわら市瓜生 | こまつ・あわら | 92 | 9：11 | 石川・福井 |
| 2006.11.11 | 79日目 金沢～小松 | かなざわ・こまつ | | 7：15 | 石川 |
| 2006.11.10 | 78日目 小矢部～金沢 | おやべ・かなざわ | | 7：29 | 富山・石川 |
| 2006.11.09 | 77日目 富山～小矢部 | とやま・おやべ | | 9：18 | 富山 |
| 2006.11.08 | 76日目 魚津～富山 | うおづ・とやま | | 9：30 | 富山 |
| 2006.11.07 | 75日目 魚津滞在 | うおづ | | | 富山 |
| 2006.11.06 | 74日目 泊～魚津 | とまり・うおづ | | 6：51 | 富山 |
| 2006.11.05 | 73日目 糸魚川～朝日町泊 | いといがわ・とまり | | 8：37 | 新潟 |
| 2006.11.04 | 72日目 藤崎～糸魚川 | ふじさき・いといがわ | | 7：57 | 新潟 |
| 2006.11.03 | 71日目 直江津～藤崎 | なおえつ・ふじさき | | 7：57 | 新潟 |
| 2006.11.02 | 70日目 柿崎～直江津 | かきざき・なおえつ | | 7：42 | 新潟 |
| 2006.11.01 | 69日目 柏崎～柿崎 | かしわざき・かきざき | | 8：03 | 新潟 |
| 2006.10.31 | 68日目 出雲崎～柏崎 | いずもざき・かしわざき | | 7：54 | 新潟 |
| 2006.10.30 | 67日目 弥彦～出雲崎 | やひこ・いずもざき | | 9：24 | 新潟 |
| 2006.10.29 | 66日目 弥彦滞在 | やひこ | 634 | | 新潟 |
| 2006.10.28 | 65日目 新潟～弥彦 | にいがた・やひこ | 137 | 11：28 | 新潟 |
| 2006.10.27 | 64日目 やっと復帰 | | | | 新潟 |
| 2006.10.24 | 僕が本当のP～タンです！ | | | | |
| 2006.10.22 | 太陽光発電 | たいようこうはつでん | | | 福井 |
| 2006.10.20 | 63日目 移動日 | | | | 新潟・福井 |
| 2006.10.19 | 62日目 新潟滞在2日目 | にいがた | | | 新潟 |
| 2006.10.18 | 61日目 新潟滞在 | にいがた | | | 新潟 |
| 2006.10.17 | 60日目 藤塚浜～新潟市 | ふじつかはま・にいがた | | 9：41 | 新潟 |
| 2006.10.16 | 59日目 村上駅前～藤塚浜 | むらかみ・ふじつかはま | | 10：31 | 新潟 |
| 2006.10.15 | 58日目 山北町勝木～村上市 | がつぎ・むらかみ | | 10：18 | 新潟 |
| 2006.10.14 | 57日目 由良～勝木 | ゆら・がつぎ | | 9：07 | 山形・新潟 |
| 2006.10.13 | 56日目 酒田市～由良 | さかた・ゆら | | 8：58 | 山形 |
| 2006.10.12 | 55日目 遊佐～酒田 | ゆさ・さかた | | 7：16 | 山形 |
| 2006.10.11 | 54日目 象潟～山形県遊佐 | きさかた・ゆさ | | 8：50 | 秋田・山形 |
| 2006.10.10 | 53日目 由利本荘市～象潟 | ゆりほんじょう・きさかた | | 9：33 | 秋田 |
| 2006.10.09 | 52日目 道川～由利本荘市 | みちかわ・ゆりほんじょう | | 7：18 | 秋田 |
| 2006.10.08 | 51日目 道川滞在2日目 | みちかわ | | | 秋田 |
| 2006.10.07 | 50日目 道川滞在 | みちかわ | | | 秋田 |
| 2006.10.06 | 49日目 秋田土崎港～由利本荘市道川 | つちさき・みちかわ | | 6：42 | 秋田 |
| 2006.10.05 | 48日目 秋田市滞在 | あきた | | | 秋田 |
| 2006.10.04 | 47日目 大潟村～秋田市 | おおがた・あきた | | 10：29 | 秋田 |
| 2006.10.03 | 46日目 能代市～大潟村 | のしろ・おおがた | | 9：49 | 秋田 |
| 2006.10.02 | 45日目 二ツ井～能代市 | ふたつい・のしろ | | 6：10 | 秋田 |
| 2006.10.01 | 44日目 大館市～二ツ井町 | <おおだて・ふたつい/td> | | 9：40 | 秋田 |
| 2006.09.30 | 43日目 小坂町～大館市 | こさか・おおだて | 247 | 7：30 | 秋田 |
| 2006.09.29 | 42日目 十和田湖～小坂町 | やすみや・こさか | 843 | 8：40 | 青森・秋田 |
| 2006.09.28 | 41日目 十和田湖温泉～休屋 | とわだこ・やすみや | 586 | 8：36 | 青森 |
| 2006.09.27 | 40日目 十和田湖温泉郷滞在 | とわだこ | | | 青森 |
| 2006.09.26 | 39日目 酸ヶ湯～十和田湖温泉郷 | すかゆ・とわだこ | 1022 | 7：37 | 青森 |
| 2006.09.25 | 38日目 青森～酸ヶ湯 | あおもり・すかゆ | 1309 | 8：56 | 青森 |
| 2006.09.24 | 37日目 函館～青森移動 | はこだて・あおもり | | 6：57 | 北海道・青森 |
| 2006.09.23 | 36日目 函館滞在 | はこだて | 334 | 8：35 | 北海道 |
| 2006.09.22 | 35日目 大沼公園～函館 | おおぬま・はこだて | 155 | 9：00 | 北海道 |
| 2006.09.21 | 34日目 森町～大沼公園 | もり・おおぬま | 192 | 7：53 | 北海道 |
| 2006.09.20 | 33日目 八雲町～森町 | やぐも・もり | | 9：20 | 北海道 |
| 2006.09.19 | 32日目 八雲町滞在 | やぐも | | | 北海道 |
| 2006.09.18 | 31日目 長万部～八雲町 | おしゃまんべ・やぐも | | 8：03 | 北海道 |
| 2006.09.17 | 30日目 礼文華～長万部 | れぶんげ・おしゃまんべ | 232 | 8：03 | 北海道 |
| 2006.09.16 | 29日目 壮瞥温泉～礼文華 | そうべつ・れぶんげ | 207 | 8：50 | 北海道 |
| 2006.09.15 | 28日目 洞爺町～壮瞥温泉 | とうや・そうべつ | 573 | 9：43 | 北海道 |
| 2006.09.14 | 27日目 留寿都村～洞爺町 | るすつ・とうや | 373.1 | | 北海道 |
| 2006.09.13 | 26日目 ワイス温泉～留寿都村 | わいす・るすつ | 444 | 10：39 | 北海道 |
| 2006.09.12 | 25日目 余市町～ワイス温泉 | よいち・わいす | 260 | 8：15 | 北海道 |
| 2006.09.11 | 24日目 小樽～余市町 | おたる・よいち | 366 | 9：51 | 北海道 |
| 2006.09.10 | 23日目 銭函～小樽 | ぜにばこ・おたる | 135 | 6：31 | 北海道 |
| 2006.09.09 | 22日目 札幌～銭函 | さっぽろ・ぜにばこ | 531 | 9：39 | 北海道 |
| 2006.09.08 | 21日目 札幌滞在 | | | 6：01 | 北海道 |
| 2006.09.07 | 20日目 当別町～札幌 | とうべつ・さっぽろ | | 6：32 | 北海道 |
| 2006.09.06 | 19日目 月形町～当別町 | つきがた・とうべつ | | 7：08 | 北海道 |
| 2006.09.05 | 18日目 滝川市～月形町 | たきがわつきがた | | 9：53 | 北海道 |
| 2006.09.04 | 17日目 北竜町～滝川市 | ほくりゅうたきがわ | | 8：22 | 北海道 |
| 2006.09.03 | 16日目 留萌市～北竜町 | るもい・ほくりゅう | 100 | 9：46 | 北海道 |
| 2006.09.02 | 14日目 留萌市滞在 | るもい | 232 | 5：48 | 北海道 |
| 2006.09.01 | 14日目 鬼鹿～留萌市 | おにしか・るもい | 170 | 9：01 | 北海道 |
| 2006.08.31 | 13日目 羽幌町～小平町鬼鹿 | はぼろ・おにしか | | 7：47 | 北海道 |
| 2006.08.30 | 12日目 羽幌町滞在 | はぼろ | | | 北海道 |
| 2006.08.29 | 11日目 初山別村～羽幌町 | しゃさんべつ・はぼろ | 35 | 8：19 | 北海道 |
| 2006.08.28 | 10日目 遠別町－初山別村 | えんべつ・しゃさんべつ | 58 | 7：36 | 北海道 |
| 2006.08.27 | 9日目 天塩町～遠別町 | てしお・えんべつ | | 7：45 | 北海道 |
| 2006.08.26 | 8日目 豊富町～天塩町 | とよとみ・てしお | | 11：12 | 北海道 |
| 2006.08.25 | 7日目 豊富町滞在 | とよとみ | 66 | 8：01 | 北海道 |
| 2006.08.24 | 6日目 兜沼～豊富 | かぶとぬま・とよとみ | | 3：53 | 北海道 |
| 2006.08.23 | 5日目 稚内～兜沼 | わっかない・かぶとぬま | | 9：06 | 北海道 |
| 2006.08.22 | 4日目 稚内滞在 | わっかない | 165 | 4：35 | 北海道 |
| 2006.08.21 | 3日目 宗谷岬～稚内 | そうや・わっかない | 92 | 8：43 | 北海道 |
| 2006.08.20 | 2日目 稚内～宗谷岬 | わっかない・そうや | 134 | 6：57 | 北海道 |
| 2006.08.19 | 1日目 自宅～稚内 | わっかない | | 約14時間 | 北海道 |
| 2006.07.22 | 「便秘」は治る | | | | |
| 2006.07.18 | 酒の適量 | きんしゅ | | | |
| 2006.07.17 | 禁酒 | きんえん | | | |
| 2006.06.30 | タバコの値上げ | きんえん | | | |
| 2006.06.29 | 休暇村越前三国 | きゅうかむら | | 7：15 | 福井 |
| 2005.07.23 | 伊吹山 | いぶきやま | 1377.3 | 3：00 | 滋賀 |
| 2005.07.22 | 白山 | はくさん | 2702.1 | 12：20 | 石川・岐阜 |
| 2005.06.28 | 湯ノ丸山 | ゆのまるやま | 2101 | 4：08 | 群馬・長野 |
| 2005.05.27 | 三国温泉ゆあぽーと | みくにおんせんゆあぽーと | | 7：19 | 福井 |
| 2005.05.17 | 三十三間山 | さんじゅうさんげんやま | 842.1 | 6：20 | 福井・滋賀 |
| 2004.12.10 | 鬼ヶ岳 | おにがだけ | 532.6 | 4：21 | 福井 |
| 2004.06.12 | 小次郎と花筐の道 | かきょうのみち | 311 | 3：52 | 福井 |
| 2003.10.27 | 刈込池 | かりこみいけ | 1088 | 4：08 | 福井 |
| 2003.05.02 | 鍋倉山・藤倉山 | なべくらやま・ふじくらやま | 643.5 | 5：50 | 福井 |
| 2002.10.17 | 赤兎山 | あかうさぎやま | 1628.7 | 5：23 | 石川・福井 |
| 1995.05.08～10 | 槍ヶ岳 | やりがたけ | 3180 | | 長野 |
| 1993.03.20～21 | 銚子ヶ峰～願教寺山～野伏ヶ岳 | がんきょうじさん | 1690.9 | 約17時間 | 福井・岐阜 |
| 1992.06.03 | 富士山 | ふじさん | 3775.6 | 約11時間 | 山梨・静岡 |
| 1992.05.03 | 立山・剱沢・雷鳥沢・御山谷 | たてやま | 3015 | | 富山 |
| 1990.06.03 | 針ノ木岳 | はりのきだけ | 2820.6 | | 富山・長野 |
| 1990.05.27 | 毛勝山 | けかちやま | 2414.4 | | 富山 |
| 1990.05.26 | 白馬岳 | しろうまだけ | 2932.3 | | 富山・長野 |
◆ 標高が小数点表示のものは 標高点＝三角点 の山。小数点表示でないものは三角点がないか、あっても標高点ではない山
◆ 山名はできる限り国土地理院の 25000分の10地形図に準じました
